有了日光性皮炎还能恢复健康吗

2021-12-01 15:41
  夏日炎炎,烈日当头,很多的小伙伴觉得自己皮肤“不抗晒”,一晒皮肤就会出现红斑、皮疹,有时还奇痒难忍,这有可能就是日光性皮炎引起的。日光性皮炎重要的预防措施就是防晒,避免在强烈的日光下暴露时间太长,日光照射强烈时(上午10时至下午2时)减少外出;外出时可适当涂抹防晒霜,通过物理遮盖手段来增强防晒效果;也可逐渐外出锻炼,提高对日光的耐受性。
  日光性皮炎又称急性日晒伤,晒斑,是皮肤接受强烈光线照射引起的一种急性损伤性皮肤反应,患处皮肤表现为红肿、灼热、疼痛,甚至出现水疱、灼痛、皮肤脱屑等症状。有的患者还会出现头痛、发热、恶心、呕吐等全身症状。一方面是皮肤接受了超过耐受量的紫外线照射引起的,另一方面可能是患者个体属于易晒伤皮肤,在紫外线照射后容易引起晒伤。
  饮食也是皮炎患者应要认真注意的一个事项,在治疗过程中,应要注意避免食用一些辛辣刺激的食物,如辣椒、酒、浓茶、咖啡等,以免刺激皮肤而使病情加重。此外像鱼虾海鲜、牛羊肉等发物,以及油腻、煎炸、含糖量高的食物对于病情影响都是不利的,所以患者要注意忌口才可以。
  不论是春夏秋冬,每天都要防晒。紫外线不只会直射,也会反射或散射,所以即使是在薄雾、阴天或多云的天气,外出时也别忘记擦防晒用品。防晒乳只能隔离大部分的紫外线,并不是百分之百,再加上流汗、出油等状况,功效就会大打折扣,所以还要加上安全防晒措施,如帽子、伞、太阳镜。SPF防晒系数越高的防晒乳,对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏,建议普通人日常使用SPF防晒系数15就已足够。避免在10时至15时外出,此段时间紫外线强度最大,易造成晒伤。

 
  外用可选择冷湿复方黄柏液涂抹在瘙痒处;口服首选第二代抗组胺药如:敏奇片等药物以上疗效欠佳时可加用5-7天的口服激素;如伴有剧烈疼痛可搭配非甾体类抗炎药联合治疗。
  日光性皮炎的护理:
  ①皮肤护理
  日光性皮炎患者在平时要多多注意皮肤护理,可以采取以下方法:局部治疗日光性皮炎较轻时可外擦参肤霜,涂在患处,能有效缓解症状,有水疱时,可用针头将水泡刺破后用棉球将疱液擦净,再用无菌纱布包扎。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾等。
  ②调节心态
  调节心态是对日光性皮炎有一定疗效,这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法运作,促使肾上腺素增加,刺激黑色素细胞制造更多的黑色素,影响康复。防止长时间暴晒。出游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。不要用含光感物质较多的化妆品。如香料和美白护肤产品等。