你知道如何如何养好你的前列腺吗

2021-12-09 13:41
  前列腺如果受到致病菌的感染,或者某些非感染因素的刺激,会出现骨盆区域会阴部的疼痛,不适。排尿异常,比如尿频、尿急、排尿疼痛、尿不净等症状。再一个,前列腺是一个性腺,所以当它出问题时,会有性功能障碍等临床表现。
  前列腺炎是成年男性比较常见的一种疾病,绝大多数好发于50岁以下的男性,高发年龄在31~40岁。前列腺炎它主要分为4种类型,一型,急性细菌性前列腺炎。二型,慢性细菌性前列腺炎。三型,慢性前列腺炎、慢性骨盆疼痛综合征,四型,无症状性前列腺炎。
  由于没有性伴侣,一些人通过自慰解决生理需求。未婚男性正常的自慰频率是每周2—5次,超过5次就太频繁,易造成前列腺过度充血,静脉回流障碍,免疫抵抗能力下降,而且随着细菌在局部停留时间的延长,产生炎症的机会将相应增加。
 

 
  男人如何养好前列腺
  1、注意饮水和排尿
  多饮水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。而多饮水不仅可以稀释血液,还可有效稀释尿液的浓度。一旦膀胱充盈有尿意,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺是有损害的。例如,在乘坐长途汽车之前,应先去小便再坐车,途中若有便意则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
  2、饮食生活要规律
  这是男性朋友保养前列腺的重要方式之一。科学的饮食以及规律的生活作息,对于保障前列腺的健康而言,有着非常重要的意义。饮食生活规律不仅可以帮助男性朋友预防各种前列腺疾病的发生,同时还可以提高身体素质。
  多吃清热生津、养阴润肺的食物,如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。
  由于引起前列腺炎的原因有很多,所以即使是急性的前列腺炎,也需要及时就医检查,切勿盲目自行用药。因为个人往往很难知道是什么原因引起的前列腺炎,盲目用药的话很可能会药不对症,到时候非但治不好前列腺炎,而且还有可能会导致病情变得更严重。所以在得了急性前列腺炎以后,第1步就是要抓紧时间尽快就医检查,然后听从医师的指导进行治疗。