男性患有心脏病应该怎么预防保健更好

2021-12-01 11:52
  心脏病是由于心脏功能异常或结构缺陷引起的疾病,是所有心脏病的统称,包括先天性心脏病和后天性心脏病,不同类型的心脏病表现不一(冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压性心脏病,风湿性心脏瓣膜病、肺源性心脏病、风湿性心脏病、先天性心脏病),心脏病为生活中常见的疾病之一。
  目前美国每死亡3人就有1人是由于心血管疾病所导致的死亡。平均每天就会有2,300人死于心血管疾病,平均每38秒就会有一人因为心血管疾病死亡。这其中冠心病是心血管疾病死亡的主要原因(43.8%),其次是卒中(16.8%)、心力衰竭(9.0%)、高血压(9.4%)、动脉疾病(3.1%)和其他心血管疾病(17.9%),可以看到心血管疾病中心脏疾病导致死亡的占比达到百分之六十以上。
  1、多运动,减轻体重。长期以来的研究都表明,体重减轻5%到10%可以降低血压,减少坏胆固醇和血液里的脂肪,减轻炎症,降低血糖水平。减重非常重要,尤其对那些脂肪堆积在腹部的人来说更是如此。每天适度运动30分钟,可使患心脏病的几率减少30%,快走的效果最好。因此,这在心脏病的预防中也是很重要的。
 

 
  2、戒烟。吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现,吸烟会引起和加快心血管脂肪沉积和粥样硬化,导致冠心病、心肌梗死和心脏猝死。戒烟2—3年后,患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。
  西药预防:
  心脏病患者的一级预防:可以服用的药物有抗血小板聚集药,常用药物有阿司匹林、氯吡格雷或替格瑞洛,还有服用他汀类的降脂药,常用药物有立普妥、可定等等,还可服用ACEI类的药物,如卡托普利、依那普利,这些药物有预防心室重构和改善心脏供氧不足的这种效果。另外,如果患者有胸闷、气短等症状还可服用β受体阻滞剂,
  中药预防
  (1)复方丹参滴丸(气滞血瘀):组成:丹参、三七、冰片。具有活血化瘀、理气止痛的作用,临床上主要用于气滞血瘀所致的憋闷、心绞痛等等。
  (2)通心络胶囊(气虚血瘀):组成:人参、水蛭、全蝎、赤芍、蝉蜕、土鳖虫、蜈蚣、檀香、降香、乳香(制)、酸枣仁(炒)、冰片。具有益气活血,通络止痛之功。用于冠心病心绞痛属心气虚乏、血瘀络阻证,症见胸部憋闷,刺痛、绞痛,固定不移,心悸自汗,气短乏力,舌质紫暗或有瘀斑,脉细涩或结代。
  (3)熊胆救心丹(痰浊阻络):组成:熊胆、蟾酥、冰片、人工麝香、人参、人工牛黄、珍珠、猪胆膏、水牛角浓缩粉。具有强心益气,芳香开窍之功。用于心气不足所致的胸痹心痛,胸闷气短和心悸等证。