肠胃炎怎么样恢复肠胃消化动力

2021-12-23 13:17
  肠胃炎是一种常见病,是由不同因素造成的肠胃粘膜的急性炎症。夏季气温高,病菌繁殖快,食物易腐坏,是急性肠胃炎的高发期。
  急性肠胃炎是怎么引起的呢?
  1、进餐无规律、暴饮暴食、肠胃受凉会使肠胃粘膜破坏引起发病。持续过度疲劳、情绪激动、精神紧张引起肠胃功能紊乱也会发生肠胃炎。
  2、食用被病毒或细菌感染的食物会引起发病,适于病菌生长的日常食物有肉、蛋、奶、咸菜,海产品有蟹、鱼、螺、海蜇等,还有天热久置的剩饭剩菜。
  3、进食过冷过热和粗糙的食物,容易刺激和损害肠胃粘膜。过多的辐射影响也会诱发肠胃炎。刺激肠胃和腐蚀性较强的药物长期服用会损伤肠胃粘膜,导致肠胃炎。
  肠胃炎一般称为急性肠胃炎,是一种非常常见的消化道急症。医学上把急性胃肠道炎症叫做自限性炎症,自限性疾病是指它自己会好转或者是痊愈一种疾病。
 

 
  如果急性肠胃炎出现比较轻的症状,例如轻微的呕吐、上腹痛,可以通过自行缓解,不一定需要用药。如果是轻微的腹泻,也可能会自己好也不需要用药。对于急性肠胃炎症状重一点以呕吐为主,可能需要进行一定的用药,例如胃复安、腹可安等药物可以缓解症状。
  如果患者出现严重的腹泻,适当用一些止泻药,例如利乌蒙脱石散、易蒙停或者一些益生菌可以达到治疗的目的。所以,总体上,急性胃肠炎是一种比较轻的消化道疾病有一定的治愈率,或者经过一定的对症处理之后就能得到好转。
  肠胃炎适合吃什么才能恢复肠胃动力
  1、稀粥类:稀粥类的食物绝对是得了急性肠胃炎的患者的最优选择。比如:小米粥、莲子粥、山药粥、南瓜粥等。因为急性肠胃炎患者本来就肠胃功能十分薄弱,不适合食用难消化的物质,以免加重肠胃负担,而使病情不易恢复。稀粥类属于流质食物,是很容易消化的。
  2、菜汤:谈到急性肠胃炎患者适合吃什么,菜汤当然也是必不可少的。一方面,急性肠胃炎患者由于恶心呕吐、腹痛腹泻等症状导致身体流失了不少水分和营养,菜汤可以适当的给患者补充水分和营养。另一方面,汤质的食物,很容易消化吸收,不会对胃肠黏膜产生不良刺激。比如说菠菜汤、莲藕汤,鸡蛋汤等,都是很不错的选择。
  3、面食:相对于吃大米来说,其实吃面更适合肠胃不好的人。一是因为面食比较容易消化,这样胃酸就分泌的少,胃肠负担较轻。二是因为面条里面含有碱,其汤是很有营养的。