女孩子备孕期间需要注意这些事

2022-01-12 11:15
  备孕包括男女双方的检查,男性就去到男科做一个常规的咨询和检查。女性是需要挂普通妇科,普通妇科的孕前检查包括几大项,一个是常规的,比如说你的血的化验有没有问题,你的肝、胆、胰、脾、肾有没有问题,这是一个大的全科检查。
  孕前检查一般建议在孕前3—6个月开始做检查,包括夫妻双方。女方的孕前检查最好是在月经干净后3—7天之内进行,注意检查前最好不要同房。一旦孕前检查发现其他问题,还可以有时间进行干预治疗。所以,至少提前3个月进行孕前检查为宜,而且夫妻双方应同时进行。
  那么妇科方面,比如说你要查你的优生五项,查你的女性激素六项,查你的甲状腺功能,这是血的化验。还要做B超,看看你的子宫、卵巢,做一个宫颈的刮片检查,TCT和HPV,排除你的宫颈有没有炎症或者有没有癌前病变,看看白带的分泌物正不正常,这些一系列检查都需要在妇科医生那里检查。
 

 
  注意日常饮食。多数女性朋友会因为过度减肥或营养不良而患上不孕症,备孕前应多食用一些营养丰富的食物。夫妻双方都应尽量戒烟戒酒,烟、酒中的有毒物质都会不同程度的影响男性朋友精子的质量,降低怀孕的几率。
  保持心情舒畅。备孕期间不要有过大的压力,现代女性的工作压力较大,加上老人对生儿育女的催促,往往会加大压力,导致备孕者内分泌失调,降低受孕的几率。
  在排卵期同房。准确掌握排卵周期,在排卵日期同房,可以有效提高受孕的成功率。
  备孕爸爸的生活注意事项:
  ①要保证充足的优质蛋白质:蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料。
  ②多食水果食材:如维生素A和维生素E都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对jz的生成,提高精子的活性具有良好的效果。
  想要计算排卵期有很多种方法:
  一、宫颈粘液法,正常女性在排卵时分泌物会增加,白带增多,变成稀薄拉丝度长的。
  二、基础体温法,正常女性基础体温呈双向型,排卵后因卵巢有黄体形成产生的孕激素作用于下丘脑体温调节中枢,体温上升0.3到0.5度。
  三、测尿法,在B超监测下,当卵泡达到1.8厘米时,测尿里面的lh,每2到4小时一次出现跌峰时,可认为是尿lh峰,排卵在峰值出现后的12到24小时内。
  四、经期推算法对于月经规律的女性,排卵期在下次月经前14天。