怀孕期间补充叶酸对孕妇安全吗

2021-12-06 15:12
  叶酸在人体中具有很多作用,对于不同人来说也发挥着不同作用。比如,孕妇服用叶酸可以预防神经管发育畸形。叶酸是B族维生素,产生血液中的红细胞,对生长发育具有重要作用。
  在我国,婴儿出生时的缺陷率为11.7%,而神经管缺陷在其中的占比较高,这主要和胚胎早期发育时缺乏营养等因素有关,胎儿神经管没有闭合而导致的出生缺陷。有研究显示,备孕及孕育期女性每天服用叶酸,胜境关缺陷的发生率会降低80%。
  研究发现叶酸不足会从两个方面影响男性生育:①精子密度低、活性下降、勃起功能减弱;②精液中携带的染色体数量异常(过多或过少,即精子中出现“非整倍体”),引起唐氏综合症或流产。
  在怀孕的前三个月,是人类胚胎分化器官的重要时刻,此时,细胞的分裂和生长十分旺盛,如果这个时候叶酸缺乏,不仅容易引起胎儿的神经管畸形(无脑儿、脊柱裂等等),还可能会导致胎儿唇裂或者自然流产。根据美国疾控中心的数据显示,孕妇如果从孕前1个月开始至怀孕前三个月补充叶酸,可以使胎儿神经管畸形的发生率降低50%-70%。
 

 
  有效的补充体内所需要的维生素C、维生素D、维生素E等多种营养物质,黄金素是澳大利亚领先的天然养品公司生成,由纯天然植物精华提取而成的,没有任何的激素,补充体内所需要的多种营养物质。
  很多女性朋友都知道备孕要补充叶酸,但是市面上的叶酸也有分类。补充的时候一定要分清。
  不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的唯一预防药品(商品名称为“斯利安”)。
  而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。
  根据《中国居民膳食指南》“膳食宝塔图”,宝妈每天要想摄入充足的营养,需要食用数种食物品类,而这往往很难做到。所以为了满足自身的营养需求,做好“主动式免疫”,对宝妈、准妈妈来说,选择一款有针对性的复合维生素补充剂很有必要,各种维生素一起补充,对宝妈自身和孩子的身体更有利。