痘痘在脸上怎么能不留疤去掉

2022-01-11 11:45
  痘痘怎么消除?成人痘的奥秘在哪里?难道我有超长青春期?下面教你痘痘怎么消除。皮肤分泌过于旺盛 皮肤要正常代谢,皮脂腺时刻都在分泌皮脂,并且随着温度的升高分泌量也会增加,因此夏季分泌尤为厉害,不同人的皮脂腺分泌能力有差别,油性皮肤的人油脂分泌自然要旺盛许多,过多的分泌,会导致毛孔粗大,细菌大量滋生,从而使脸上长了很多痘痘。
  “成人痘”,和青春无关
  痘痘不再是小女孩的专利!以前它的名字叫“青春痘”,所以你以为青春期后它就会远离你的脸,其实并非如此。现在它有了新的名字,叫“成人痘”,这是因为有50%的女性在过了青春期之后,依然会和痘痘进行着不懈的斗争。
  “成人痘”,与青春痘的区别在于:青春痘是因为油脂分泌旺盛堵塞了皮脂腺囊又引发细菌感染而造成发炎;而“成人痘”多与不良的生活习惯有关,且多发于下巴、唇角附近的U型区。25~35岁混合性肌肤的白领女性最容易滋生“成人痘”。
  哪些因素让你长痘痘
 

 
  一、激素:痘痘的产生与遗传、体质、激素的分泌、饮食、药物及外用品、生活压力等都有关系,在经期前的痘痘会长得更厉害,这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象,容易诱发痘痘的产生。
  二、场所与服装:如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境,如出入冷气房太过频繁的OL,以及喜欢穿紧身衣服的女人,过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它们的恶化。
  三、生活作息:熬夜、生活作息不正常,情绪不稳定,也是痘痘产生的重要原因。但是,因为个人体质的不同而定,像易敏感,体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。
  根据面部油脂情况选择适合的控油产品,但同时要注重保湿,保持面部的水油平衡,才能有效解决油脂分泌过剩的问题。
  三有痘痘的人要怎么吃?1:避免油炸食品和煮熟的油,因难被人体消化,而易导致粉刺。动物脂肪是有毒的反式脂肪酸,不与水混溶,对水基的身体较难代谢,而造成消化系统和肝脏的负担。
  2:即使是健康的脂肪,如坚果,最好配绿色叶菜沙拉一起吃。
  3: 痘痘也可能是身体太酸的迹象。避免无糖汽水,少吃酸性食物,如肉类或奶制品。
  4:锌促进细胞修复,缺乏锌可引起痤疮。南瓜子、松子、葵花子和椰子都是有益的。
  5: 补充维生素A的食物,如花椰菜、菠菜和哈密瓜。
  6:包括益生菌及更多的纤维在每日饮食。